卡路里總表

便當類
素食便當約 705大卡
排骨便當約1055大卡
魚便當約 675大卡
豬腳便當約 830大卡
燒鴨便當約 805大卡
雞腿便當約 835大卡
爌肉便當約 650大卡
鰻魚便當約 770大卡

飯麵快餐
焗海鮮約 357大卡
雞肉炒飯約 553大卡
日式炸豬排飯約 570大卡
日式拉麵約 462大卡
三寶飯約 670大卡
炒麵約 450大卡
義大利麵約 563大卡
陽春麵約 284大卡
披薩一片約 360大卡

速食 / 點心
炸雞排約 300大卡
三角飯糰約 170大卡
熱狗一支約 280大卡
白吐司約 92大卡
薯條 70g約 263大卡
麥香堡約 563大卡
三明治約 492大卡
炒蛋一個約 120大卡
菠蘿麵包約 235大卡
泡麵約 250大卡

甜點纇
美式鬆餅約 653大卡
巧克力一塊280大卡
銅鑼燒約 140大卡
起司蛋糕約 200大卡
冰淇淋 約 140大卡
蘋果派約 317大卡
餅乾 100 g約 500大卡
甜甜圈約 215大卡
布丁約 150大卡
水果蛋糕約 300大卡

飲料纇
低卡可樂約 30大卡
無糖咖啡約 10大卡
牛奶 350 ml 約 206大卡
纖維飲料約 45大卡
礦泉水約 0大卡
可口可樂約 98大卡
運動飲料約 60大卡
奶茶 (加糖)約 53大卡
無糖烏龍茶約 0大卡

水果 / 果汁
芭樂 200g約 65大卡
柳橙汁約 140大卡
葡萄汁約 86大卡
蘋果 200 g 約 100大卡
西瓜 200g約 60大卡